Заголовки

Сведение рук в кроссовере: техника выполнения, как делать упражнения на грудные мышцы

Разбираемся с техникой и выясняем, как делать это упражнение для разных спортивных целей. Тренажёр кроссовер есть почти в каждом спортивном зале.