Ваши любимые блоги о здоровом питании и здоровом образе жизни

Мне нравится блог Олеси Новиковой Создай себя заново. Это блог не о еде, но о том, как начать жить с чистого листа, но в том числе эти перемены касаются того, как начать правильно питаться — очень просто и доходчиво. Хотя, автор по-моему большую часть идей о питании переработала у одного американского писателя Энтони Роббинса. Его кстати я собираюсь читать в ближайшее время — саморазвитие, питание, вдохновение и тп. Очень полезно, если ищешь себя

обожаю

Смотрю инстаграмы о здоровом питании — там такие красивые фоточки здорового питания — красивые кашки, смузи, салатики — сразу хочется самому всё это дело приготовить, меня это очень мотивирует. Вот, например, красивые

И ещё, может, смешно, но я ещё с детства люблю журнал «Здоровье» — бабушка его всё время читала, и я до сих пор его люблю))Именно ту самую журнальную версию))

Я смотрю каждое утро по какому-то каналу Джейми Оливера — его шоу Обед за 30 минут — я от него тащусь — быстро, полезно, красиво и сам он обояшка, а ещё смотрела другие его шоу — он ведёт какие-то реалити, где типа пытается реформирмировать школьное питание в США, тк там все дети ОЧЕНЬ толстые и никто из них не знает о здоровом питании, а главное — сама эта их школьная система вся основана на каких-то полуфабрикатах из непонятно чего и фастфуде

Татьяна Рыбакова — смотрю её на ютубе
И пусть кому-то будет смешно, но малышева! По крайней мере у неё в передаче настоящие врачи компетентные, а не абы кто

АлёнушкаЯ смотрю каждое утро по какому-то каналу Джейми Оливера — его шоу Обед за 30 минут — я от него тащусь — быстро, полезно, красиво и сам он обояшка, а ещё смотрела другие его шоу — он ведёт какие-то реалити, где типа пытается реформирмировать школьное питание в США, тк там все дети ОЧЕНЬ толстые и никто из них не знает о здоровом питании, а главное — сама эта их школьная система вся основана на каких-то полуфабрикатах из непонятно чего и фастфуде

Я тоже смотрю его шоу)) Обожаю его 30-минутки))) У него классные идеи и главное простые. Он мне много идей подкинул, а то уже надоело каждый день — гречка/картошка/курица/салат бр-рр-р-р-р-р

Подсела на Самбурскую — мне кажется, она сама пример того, что её питание и тренировки работают — у неё шикарное подтянутое тело, хочу тоже такой быть. С удовольствием читаю и смотрю её советы

Журнал Shape — мне кажется, я выросла на нём

отличный сайт о здоровом образе жизни!

Читаю блог Смирновой, люблю когда вкусно и красиво. У нее так) и много полезной инфы по питанию.

вот ссылка