Что будет, если пить воду с лимоном

Попробуйте один раз в день выпивать этот напиток:

возьмите 200 г тёплой воды и выжмите туда половинку лимона. Добавьте 1 ч.л. мёда, размешайте и дайте остыть. Лучше всего выпивать такой напиток утром, как только вы проснулись.

Если вы будете это делать каждый день, вот какие изменения в себе вы заметите:

Вы начнёте сиять красотой

Лимонный сок очень полезен для кожи – его часто используют как косметическое средство. Но он, к тому же, ещё и «чистит» кровь: организм получает команду производить новые здоровые клетки, улучшается движение лимфы и выработка коллагена.

У вас ускорится обмен веществ

Когда вы потребляете лимон, организм в ответ начинает производить больше желчи – она помогает ему эффективнее «работать» с продуктами, которые вы едите, и получать из них больше полезных веществ.

Вы забудете о простуде

Лимон провоцирует выработку желудочного сока, благодаря этому организм интенсивнее начинает выводить токсины. А в сочетании с мёдом, который обладает природным антибактериальным действием, такой напиток станет эффективной профилактикой.

Важно: в случае, если у вас повышенная кислотность желудка, лимонный сок вам противопоказан. Необходимо проконсультироваться у врача.