Автомобиль и избыточный вес

Прямая связь между временем, проведенным за телевизором или компьютером, и здоровьем доказана. А вот вопрос, каким образом автомобиль может повлиять на здоровье, оставался вне изучения.

Ученые из Австралии (Институт здоровья и старения) провели опрос двух тысяч человек 30-60 лет. Среди вопросов по образу жизни был такой: сколько времени вы передвигаетесь на автомобиле?

Результаты: те, кто ежедневно проводит в автомобиле не менее полутора часов, толще своих соотечественников в среднем на 2,4 кг, объем талии больше на 1,7 см.

Время, проведенное за рулем, это время малоактивного образа жизни, конечно, это сказывается на наборе веса. Кроме того, люди, привыкшие к передвижению на автомобиле, отказываются пройти даже несколько метров от дома до ближайшего магазина.

Интересно, что среди респондентов, передвигающихся на городском транспорте, такой связи не обнаружено. Правда, ученые не выяснили, езда на городском транспорте способствует здоровью или более здоровые люди предпочитают метро и автобус автомобилю.

Совет врачей: вы избавитесь от пары килограммов, если автомобиль будете использовать для передвижений на большие расстояния. Ходите чаще пешком, отказываясь от езды на машине, это пойдет на пользу вашему организму.