Как и что есть, чтобы заболеть?

В нашем мире не все люди хотят быть здоровыми, некоторым очень хочется повышенного внимания к своей персоне, и они ещё с детства запомнили, что оно будет в избытке, если заболеть. Но как заболеть с комфортом? Не надо для этого прибегать ни к каким суровым мероприятиям, просто ешьте неправильно, и заболевание не заставит себя долго ждать. Какое? У вас есть выбор!

Ешьте торопливо или пейте газированные напитки

Если пить газировку или есть торопливо, то в желудке непременно скопится большое количество воздуха, и это чревато:

-икотой, отрыжкой и изжогой, развивающимися рефлекторно от избыточного давления на сфинктер пищевода;

-вздутием живота (метеоризмом) — весьма неприятным состоянием. Конечно, свою роль сыграют и бактерии, и грубая пища типа фасоли или гороха, но и заглатывание воздуха тоже вносит свою лепту;

Если есть в спешке или пить газированные напитки постоянно, то безобидные поначалу симптомы впоследствии приведут к гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), а там недалеко и до рака пищевода.

Ешьте у телевизора или за компьютером

Весьма привлекательный способ получения заболеваний обмена — это еда у телевизора или компьютера. Сюда же можно отнести и чтение во время еды. Во время еды постоянно в мозг человека поступают нервные импульсы от желудка, благодаря которым возникает ощущение сытости. Если же одновременно с едой смотреть телевизор, читать или работать за компьютером, то в мозг поступает сразу множество сигналов, среди которых сигнал о насыщении просто теряется. В результате человек ест больше, чем нужно, а это прямой путь к набору веса, то есть, к ожирению, следом за которым придут гипертония и сахарный диабет.

Ешьте очень горячую пищу

Лучше всего — обжигающую. Неважно, какое это блюдо: первое, второе или напиток. Горячая еда или питьё обжигают слизистую оболочку полости рта, что приводит к атрофии сосочков языка и повреждению устьев желез, находящихся в ротовой полости. В результате можно получить стоматит, сиалит, перестать различать вкусы и даже запахи. Кроме того, такая пища и напитки быстро всасываются, что нарушает работу пищеварительного тракта и приводит к запорам, которые, в свою очередь, провоцируют заболевания толстого кишечника. Если же горячую еду запивать ледяным напитком, то можно потерять все зубы, так как зубная эмаль очень не любит подобных перепадов температуры.

Ешьте много продуктов животного происхождения

Если хотите быстрее умереть, а перед этим как следует помучаться — ешьте только мясо-молочные продукты и забудьте о фруктах и овощах. При этом у вас неизбежно в крови повысятся холестерин и липопротеиды низкой плотности, которые, конечно же, приведут к атеросклерозу, а там, как повезёт: то ли к инсульту, то ли к инфаркту, то есть, либо к смерти, либо к инвалидности.

Кстати, рассказывают, что одна женщина так разбогатела. Она выходила замуж, окружала мужа заботой и лаской настолько, что из дома ему выходить не хотелось и кормила наивкуснейшими мясными блюдами пять раз в день — через год-два хоронила, его состояние переходило к ней и она снова выходила замуж...

Ешьте много жирного

Жирная пища приводит к быстрому и длительному утолению голода, однако если постоянно питаться жирненьким, то ваша поджелудочная железа начнёт давать сбой, что приведёт к острому панкреатиту, который перейдёт в хронический, а чуть позже отяготится и сахарным диабетом.

Ешьте много острого

Острую пищу едят в больших количествах на юге — она стимулирует пищеварение, так как в жару есть совсем не хочется. Поэтому, если вы южанин, то этот метод болезней от еды не про вас. Если же ваши предки жили в средней полосе, либо и вовсе на севере, то попробуйте. Острая пища раздражает слизистую оболочку полости рта, пищевода и желудка. Чаще всего развиваются гастриты, но если повезёт, то можно получить вместе с гастритом эзофагит и стоматит, а то и язву желудка.

Ешьте много солёного, копчёного и маринованного

Так вы быстро перенасытите свой организм натрием (солью), что приведёт к отёкам, гипертонии и нарушениям ритма сердца. Продолжайте увлекаться копчёностями, солёностями и маринадами, гадая, что сдаст в первую очередь: сердце, почки или сосуды? Настоящая русская рулетка!