9 лечебных свойств мёда, которые могут вам пригодиться

Мёд – не просто вкуснейший продукт, но ещё и прекрасный помощник для нашего здоровья. Обратите внимание, что мёд противопоказан детям до 1 года и людям с аллергией. Помните, что мёд нельзя рассматривать как полноценное лекарственное средство, у него «роль второго плана».

1. Мёд для лечения кашля

Нужно добавить 2 ч. л. мёда в тёплый кофе и принимать трижды в день. Мёд смягчит горло, а кофеин расширит бронхи – дышать станет легче.

2. Мёд для лечения постакне

После воспалений на коже могут оставаться покраснения или пятна. Маска на основе мёда поможет выровнять тон. Нужно добавить 1 ст.л. мёда к 1 ч.л. ложке оливкового масла, нанести на кожу. Смыть через полчаса.

3. Мёд против трещинок на губах

Мёд выполнят две функции: является натуральным скрабом и одновременно питает кожу. Также мёд эффективен против герпеса – чем чаще вы будете смазывать пузырики, тем быстрее всё заживёт.

4. Мёд для лечения стоматита

Воспаление на слизистой оболочке рта возникает из-за попадания определённых групп бактерий. Если несколько раз в день смазывать язвочки во рту мёдом, симптомы очень быстро пройдут.

5. Мёд для повышения иммунитета

Мёд состоит из сахара, витаминов и микроэлементов. Злоупотреблять им нельзя, как и любым сахаросодержащим продуктом, но если съедать по столовой ложке в день, можно укрепить иммунную систему.

6. Мёд для заживления порезов

В мёде содержится белок дефенсин-1, который обладает антибактериальным эффектом. Он подавляет размножение патогенных микробов и способствует заживлению ранок.

7. Мёд для лечения нарушений сна

Смешайте 1 ч. л. мёда с половинкой стакана тёплого маложирного молока.

В молоке содержится аминокислота триптофан, которая, попадая в наш организм, превращается в серотонин – нейромедиатор. Благодаря ему вырабатывается гормон сна – мелатонин.

Медовый сахар провоцирует выброс инсулина. Благодаря ему весь этот процесс «превращения» происходит быстрее.

8. Мёд для лечения желудка

Мёд является вспомогательным средством для нормализации кислотности желудка и может избавить от изжоги за счёт того, что восстанавливает его слизистую оболочку. Для этого необходимо съедать 1 ч.л. мёда дважды в сутки за полчаса до приёма пищи.

9. Мёд для лечения себорейного дерматита

Это заболевание сопровождается зудом, покраснениями и появлением ранок на коже головы. Чтобы побороть их, необходимо смазывать проблемные места мёдом и оставлять на 3-4 часа.