Как мужчине избежать инфаркта

Смертность от инфаркта среди мужчин за 20 лет увеличилась на 60%. Болезнь подкашивает успешных людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом.

Объяснение этому может быть одно: мужчины не внимательны к своему здоровью, они не обращаются вовремя к врачу. 90% молодых мужчин умирают, не успев получить медицинской помощи. Да и те, кто оказался на больничной кровати, могут не дожить до выписки, таких почти 30%*.

Справка: если в крови есть избыток «плохого» холестерина, он откладывается на стенках сосудов. При растрескивании атеросклеротической бляшки образуется тромб – сгусток крови. При разрастании тромб может перекрыть ход крови, снабжающей сердце кислородом. В сердечной мышце начинаются необратимые изменения, вызывающие гибель мышцы на этом участке (от момента перекрытия просвета проходит 6 часов).

Группа риска: курильщики, люди, имеющие избыточный вес, гипертоники, диабетики, люди, которые злоупотребляют мясными и жирными молочными продуктами. Но также здесь те, кто подвержен стрессам, и те, кто мало двигается. Наследственность для развития заболевания имеет значение.

Симптомы инфаркта: сильная боль за грудиной, проявляющаяся даже в покое. Предвестники: неритмичное сердцебиение, обморок, слабый пульс. Очень часто все это сопровождается выделением обильного холодного пота, бледностью.

Но у 25% явных симптомов не наблюдается, о произошедшем инфаркте узнают по электрокардиограмме. Это говорит о том, что обследоваться надо постоянно. ЭКГ и анализы крови дают полную информацию о состоянии сердца.

*Данные Американской ассоциации сердца